Trening w domu lub na siłowni z linami oporowymi

Ten plan da ci możliwość ćwiczenia w dowolnym miejscu (dom lub siłownia). Dostosowany tak aby ćwiczyć każdą cześć ciała z wybraną intensywnością. Idealne przy zrzucaniu wagi, codziennym fitnessie, lub budowaniu mięśni. Niezależnie od tego jaki rodzaj treningu stosujesz, elastyczne gumowe liny są zawsze idealnym narzędziem treningowym.

Plan zawiera:

  • Instrukcje jak zaopatrzyć się w zestaw lin oporowych krok po kroku
  • Poradnik Treningowy
  • 3 rożne treningi w tygodniu


Opór lin dopasowany do każdego:

  • Czarna lina  - 13,6 kg
  • Niebieska lina  - 11,3 kg
  • Zielona lina - 9,1 kg
  • Czerwona lina - 6,8 kg
  • Żółta lina - 4,5 kg
Trening w domu lub na siłowni z linami oporowymi
100zł
49zł