4 TYGODNIE!
4 tygodniowa opieka i plan żywieniowy
- Indywidualny plan żywieniowy na 4 tygodnie.
- PEŁNA Lista zamienników – dzięki której możesz dowolnie wymieniać składniki z poszczególnych grup, wymiana nie będzie miała wpływu na kaloryczność całego planu żywieniowego.
- Jadłospis Tygodnia (1 Tydzień).
- Oszczędność czasu – posiłki zaplanowane są na 2 dni – gotujesz raz, a następnego dnia tylko odgrzewasz lub po prostu wyciągasz z lodówki.
- Lista zakupów na dwa dni oraz cały tydzień.
- Suplementacja opcjonalna.
- Cotygodniowe raporty (4 raporty) i analiza (e-mail).
- Bezpośrednie wsparcie oraz nieograniczony kontakt z Chrisem (e-mail).
- Możliwość wykluczenia alergenów w formularzu.
- Ilości składników podane są według ich wagi (gramy).
- Składniki w jadłospisie są popularne i łatwodostępne – warzywa i owoce możesz zastępować mrożonymi lub wykorzystać listę zamienników.
- Posiłki możesz wymieniać między dniami – kaloryczność i zawartość makroskładników jest do siebie bardzo zbliżona.
- 4 Tygodniowy Plan Treningowy domowy bez użycia żadnego sprzętu GRATIS.
Plan Żywieniowy z wyborem MENU został stworzony z myślą o najbardziej wymagających klientach. Dzięki temu, samemu decydujesz NA CO MASZ OCHOTĘ! W formularzu zyskujesz możliwość dowolnego wybierania składników z których zostanie ułożony Twój jadłospis. Masz ochotę na dania z kurczaka lub indyka? A może danego dnia, naszła Cię ochota na makaron? Jesteś wege ale spożywasz ryby? Z wyborem składników nie ma ograniczeń!
Z Nami wypracujesz sylwetkę, której pozazdrości Ci każdy. Tak jak ponad 500 Naszych podopiecznych. Efekty Naszych podopiecznych mówią same za siebie. Pomogliśmy uzyskać świetną formę bez żadnych skomplikowanych diet, posiłków narzucanych z góry, bez wyrzeczeń i bez efektu jojo. To TY wybierasz co chcesz dziś zjeść!
Po zakupie wybranego pakietu otrzymasz ankietę na podanego maila. Podczas wypełniania ankiety prosimy o podanie informacji na temat alergii żywieniowych, zaznaczyć swoje ulubione składniki oraz inne cenne informacje abyśmy mogli jak najlepiej spersonalizować Twój plan żywieniowy i wykluczyć wszelkie ograniczenia. Realizacja planu do 7 dni.